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PCOS

多囊卵巢综合征（PCOS）

许多女性会出现月经不规律、痤疮或体重增加等情况，却不知道原因。
其中最常见的原因之一是多囊卵巢综合征（PCOS）——一种影响卵巢功能的激素性疾病。

在Klinik Caring, Impian Emas，女性医生提供针对 PCOS 的私密评估与个性化管理。
每次咨询都着重于了解身体内部的变化，并通过生活方式与医学治疗帮助恢复平衡。

什么是多囊卵巢综合征（PCOS）？

当身体分泌的某些激素（如睾酮）水平较高时，会干扰正常的排卵过程，从而导致 PCOS 的发生。

当排卵不规律时，卵巢中可能积聚多个未成熟卵泡——这会在超声波检查中呈现出“多囊”的特征。
这是一种激素失衡，而非感染或疾病。

多囊卵巢综合征的常见症状

PCOS 的症状因人而异，但可能包括：

• 月经周期不规律或停经
• 受孕困难（难以怀孕）
• 体重增加或难以减重
• 痤疮或油性皮肤
• 面部或身体多毛
• 头皮毛发变稀疏
• 疲劳或情绪波动

部分女性仅在备孕困难或例行体检时才发现自己患有 PCOS。

PCOS 的成因

确切原因尚未完全明确，但 PCOS 通常与以下因素有关：

• 激素失衡——雄激素（男性型激素）水平升高
• 胰岛素抵抗——身体对胰岛素反应不良
• 遗传因素——家族中有类似病史者风险较高

生活方式因素如睡眠不足、压力和饮食不当也会影响症状表现。

PCOS 的诊断方式

在 Klinik Caring，PCOS 的评估包括以下步骤：

1. 医生问诊——了解症状、月经史及健康目标。
2. 盆腔（妇科）超声检查——评估卵巢中是否存在多个卵泡及其大小。
3. 激素血液检测——检测黄体生成素（LH）、卵泡刺激素（FSH）、雌激素、睾酮、催乳素及甲状腺激素水平。

诊断基于多项检查结果的综合判断，而非单一检测。
所有结果均会以清晰、易懂的方式解释，确保充分理解。

PCOS 可能带来的健康影响

若未及时管理，PCOS 可能增加以下健康风险：

• 不孕症——由于排卵障碍引起
• 糖尿病及胰岛素抵抗
• 高胆固醇或高血压
• 子宫内膜增厚（子宫内膜堆积）
• 情绪波动、焦虑或自尊心下降

通过早期干预与定期随访，PCOS 是可以得到良好控制的。

PCOS 的管理方式

目前尚无彻底治愈方法，但通过科学管理，PCOS 可得到有效控制。

1. 生活方式管理
持续的小幅改变可带来显著改善：

• 规律的身体活动（如轻度步行或瑜伽）
• 均衡饮食，减少糖分与精制碳水摄入
• 充足睡眠与压力调节

即使减重 5–10% 也可帮助调节月经周期并改善排卵。

2. 医学管理
治疗方案会根据症状与个人目标进行定制：

• 调节月经的药物（激素片）
• 二甲双胍（Metformin）——改善胰岛素抵抗
• 促排卵药物——适用于有备孕计划的女性
• 针对性治疗——用于改善痤疮或多毛问题

3. 长期监测
定期复查有助于追踪激素水平、月经规律与整体进展。
每次复诊均包含健康教育与生活方式指导。

PCOS 与生育能力

许多患有 PCOS 的女性在适当护理下仍可自然受孕。
通过改善生活方式或使用药物，可恢复正常排卵。
如有需要，可提供辅助生育支持。
理解并管理激素周期是迈向健康怀孕的第一步。

常见问题（FAQ）— 多囊卵巢综合征

1. 多囊卵巢综合征能治好吗？
没有永久治愈的方法，但通过长期规范管理，可以有效控制症状。

2. 患有 PCOS 的女性可以怀孕吗？
可以。许多女性在排卵恢复后可自然受孕；部分人可能需要轻度促排卵药物。

3. PCOS 是因为吃太多糖引起的吗？
不是。但胰岛素抵抗会加重症状。均衡饮食有助于调节激素水平。

4. 需要多久复查一次？
通常每 3–6 个月复诊一次，具体频率取决于治疗进展。

5. 所有 PCOS 患者都需要用药吗？
并非如此。有些人仅通过调整生活方式即可良好管理病情。